ВСЕРОССИЙСКАЯ ЗАРЯДКА - 2023

Сегодня в рамках Дня здоровья в нашем колледже прошла "Всероссийская зарядка", в которой приняли участие студенты и преподаватели нашего колледжа.

Всемирный день здоровья 2023 отмечается 7 апреля. Это важный праздник для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе.

Основами крепкого здоровья и активного долголетия являются правильный образ жизни, вакцинация, диспансеризация, регулярные профилактические осмотры. Человек должен и сам занимать активную жизненную позицию – придерживаться рационального режима дня, сбалансированно питаться, соблюдать оптимальную двигательную активность, регулярно выполнять закаливающие процедуры, избавляться от вредных привычек.